Sembelit atau buang air besar yang tidak teratur dapat membuat perut tidak nyaman dan mungkin memicu kehilangan nafsu makan, mual, bahkan kelelahan karena terlalu banyak mengejan saat buang air besar. Gaya hidup yang tidak sehat telah dikaitkan sebagai penyebab utama sembelit sehingga mengubah kebiasaan makan serta menambahkan olahraga ke dalam...

Ikuti Whatsapp Channel Republika