Mau Lindungi Otak dari Alzheimer? Coba Olahraga Intensitas Tinggi, Enam Menit Saja!

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi baru mengungkapkan berolahraga dengan intensitas tinggi selama enam menit dapat memperpanjang kesehatan otak dan menunda penyakit Alzheimer serta Parkinson. Studi yang diterbitkan di Journal...

Perlu Ada Komitmen Seluruh Stakeholder dalam Merawat Lansia

REPUBLIKA.CO.ID,SLEMAN -- Ketua Komisi Daerah Lanjut Usia (Komda Lansia) DIY, Suripto, mengungkapkan perlu ada kesadaran dan kesabaran dalam merawat lanjut usia (lansia). Selain itu komitmen dari seluruh pihak juga...

Penelitian: Keluarga Punya Peran Kuat dalam Perawatan Lansia 

REPUBLIKA.CO.ID,SLEMAN -- Peneliti University of Southampton, Elizabeth Schroeder-Butterfill menyampaikan hasil temuan penelitiannya mengenai jaringan perawatan lanjut usia (lansia) di Indonesia. Dalam penelitian yang dilakukan sejak 2019, dirinya menemukan bahwa...

Dokter Sarankan Lansia Mandi Maksimal 10 Menit

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar dermatologi dan venerologi yang pernah menempuh pendidikan di Universitas Hasanuddin, Makassar dr Amelia Setiawati Soebyanto, SpDV menyarankan lansia mandi maksimal lima hingga 10 menit. Pembatasan...

Beragam Kesalahan yang Harus Dihindari Saat Merawat Lansia di Rumah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Merawat orang tua atau keluarga yang sudah masuk kelompok lanjut usia (lansia) bukan hal yang mudah. Terkadang, beberapa orang kewalahan saat merawat lansia di rumah karena...

Kapan Lansia Perlu Dirawat oleh <em>Caregiver</em> Profesional?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jumlah orang yang masuk dalam kategori umur lanjut usia (lansia) di seluruh dunia semakin meningkat, termasuk di Indonesia. Pakar geriatri Probosuseno menyampaikan, semakin banyak lansia butuh...

Berhenti Lakukan Ini Jika Anda Berusia 60 ke Atas

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penuaan memang tidak bisa dihindari. Namun banyak aspek tentang bagaimana Anda menua, bergantung pada mempertahankan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk.

Berikut ini adalah lima hal yang...

Hal-Hal yang tak Boleh Dilakukan Setelah Usia 55 Tahun

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada kebiasaan buruk tertentu yang dapat menyakiti tubuh di usia 50-an dibandingkan tahun-tahun muda. Tubuh membutuhkan lebih banyak perawatan dan perhatian seiring bertambahnya usia.

Berikut tujuh hal yang...

Lansia Masih Boleh Olahraga Renang

REPUBLIKA.CO.ID,SLEMAN -- Guru Besar Ilmu Pendidikan Olahraga Universitas Negeri Yogyakarta (UNY), Prof Subagyo mengatakan, olahraga merupakan suatu aktivitas fisik yang berisikan perjuangan. Baik melawan unsur alam, orang lain maupun...

Pakar Gerontologi Rekomendasikan Tiga Generasi Tinggal Satu Atap, Apa Manfaatnya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar gerontologi menyebut, ada manfaat besar yang diraih ketika tiga generasi tinggal di satu atap. Salah satunya adalah dapat membuat lansia terhindar dari rasa kesepian."Saya termasuk...

5 Kondisi Pemicu Malanutrisi pada Lansia, Mulai dari Gigi Hingga Kesepian

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Asupan bergizi merupakan salah satu faktor yang diperlukan dalam menunjang kesehatan orang-orang berusia 60 tahun ke atas atau lansia. Namun, ada beberapa kondisi yang dapat membuat...

Makkah Buka Layanan Kesehatan Terpusat Bagi Lansia

IHRAM.CO.ID,RIYADH -- CEO Makkah Healthcare Cluster Dr. Hatem bin Ahmed Al-Omari meresmikan pusat kesehatan lansia dan geriatri di Rumah Sakit King Abdulaziz. Rumah sakit ini merupakan anggota dari Cluster...

Turunkan Risiko Sakit Jantung, Lansia Butuh Nutrisi Lengkap dan Harus Aktif Bergerak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, Badai Bhatara Tiksnadi, menjelaskan risiko penyakit jantung semakin bertambah seiring dengan usia yang meningkat. Usia adalah faktor risiko yang tidak...

Jangan Lakukan Ini Jika Usia Sudah di Atas 50

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menua adalah proses alami yang tak terhindarkan bagi manusia. Namun penuaan dapat dikelola. Pada saat usia di atas 50 tahun, banyak hal yang sebaiknya tidak Anda lakukan. Ahli geriatri, dr...

Masih Bugar di Usia 77 Tahun, Seperti Ini Cara Tom Selleck Menua dengan Baik

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktor Tom Selleck tampak masih cukup bugar di usianya yang ke-77 tahun. Kendati demikian, tentu ada saja masalah kesehatan yang dirasakan bintang Magnum PI dan Blue...

Orang yang Merawat Perlu Memahami Masalah Kulit yang Kerap Dialami Lansia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gangguan kesehatan pada orang berusia lanjut bukan sekedar gizi, tetapi juga kulit. Hal ini perlu dipahami para pengasuh atau caregiver.

"Ini kelihatannya sepele tetapi bisa menjadi masalah...

Kebiasaan yang Harus Dihentikaan Saat Usia 50-an

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tubuh akan mengalami perubahan seiring bertambahnya usia. Meskipun tidak dapat berbuat banyak terkait penuaan alami, Anda dapat mencegah banyak masalah kesehatan dengan memiliki gaya hidup aktif...

Risiko Kematian Dini yang Bisa Dirasakan Setelah Berjalan Santai Keliling Kompleks

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jalan-jalan keliling kompleks perumahan atau di taman merupakan salah satu aktivitas fisik ringan, namun bagi sebagian orang itu bisa jadi sangat melelahkan. Jika Anda berusia di...

Kesalahan yang Sering Dilakukan Soal Kesehatan di Usia Pensiun

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat memasuki usia pensiun, Anda berhak menghabiskan tahun-tahun emas dengan kesehatan dan kebahagiaan sebanyak mungkin. Kabar baiknya, sains menyediakan lebih banyak strategi kesehatan dibandingkan sebelumnya untuk mewujudkannya. Berita...

Desa Ramah Lansia Bantu Jaga Kesehatan Lansia

REPUBLIKA.CO.ID, BOYOLALI--Lansia merupakan tahap akhir dari proses penuaan yang berpengaruh dalam kehidupannya di berbagai aspek. Salah satunya secara biologis, lansia akan mengalami proses penuaan secara terus menerus yang ditandai...

Rumah Zakat Gelar Pemeriksaan Kesehatan Lansia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Secara biologis lansia akan mengalami proses penuaan secara terus menerus yang ditandai dengan penurunan daya tahan fisik dan rentan terhadap serangan penyakit, diantaranya diabetes, darah tinggi,...

Sederet Manfaat Olahraga Bagi Lansia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tim ahli biologi evolusi Harvard University menyarankan olahraga atau aktivitas fisik pada orang lanjut usia (lansia). Tujuannya, untuk membentengi kesehatan dan mencegah penyakit kronis seperti penyakit...

Cara Menjaga Lutut Tetap Sehat di Atas Usia 60

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda pernah mengalami cedera lutut atau hanya mengalami ketidaknyamanan biasa selama aktivitas sehari-hari Anda. Nyeri lutut dapat meredam hampir setiap aspek rutinitas harian Anda. 

Menurut penelitian...

Mewaspadai Pneumonia pada Lansia

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Pneumonia merupakan salah satu penyakit menular yang menyerang paru-paru. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak hingga orang lanjut usia (lansia).

Menurut siaran...

Olahraga Terbaik untuk Lansia Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurunkan berat badan di usia 60 tahun ke atas memang tidak mudah. Akan tetapi, pemilihan olahraga yang tepat dapat membantu proses penurunan berat badan menjadi lebih...

Trik Menikmati Olahraga Meski Sudah Berusia 50 Tahun

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang dewasa yang lebih tua menggunakan usia mereka sebagai alasan untuk berdiam diri. Mereka mengatakan pada diri mereka bahwa kebugaran tidak layak melewati usia tertentu....

Nutrisi yang Disarankan untuk Usia di Atas 50

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seiring berjalannya waktu, tubuh mengalami evolusi yang mungkin tidak Anda sadari. Oleh karenanya, setiap fase kehidupan baru, penting bagi Anda memperhatikan kebutuhan nutrisi untuk memastikan tubuh...

Gejala Pertama Demensia Bukan Kehilangan Ingatan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebanyakan orang mengasosiasikan kehilangan memori dengan Alzheimer. Akan tetapi, penelitian menunjukkan bahwa itu mungkin bukan indikator pertama. Ini adalah temuan kunci dari tinjauan sistematis yang menyelidiki literatur...

Masalah Kesehatan yang Sering Dihadapi Lansia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Semakin usia bertambah, semakin besar pula risiko seseorang menghadapi penyakit kronis. Menurut National Council of Aging (NCOA), 80 persen orang dewasa di atas usia pensiun memiliki...

Makanan Ini Bisa Rusak Tubuh Usia di Atas 60

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat memasuki lanjut usia (lansia), orang berharap dapat tetap sehat dan bugar. Beberapa upaya yang bisa dipilih, untuk menjaga kesehatan, seperti dari segi latihan olahraga, menjaga...

4 Olahraga Ini Sebaiknya Dihindari Lansia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat Anda mencapai usia 50-an atau 60-an Anda harus memperhatikan jenis olahraga yang dilakukan. Sebab, beberapa jenis olahraga bisa membahayakan bagian tubuh Anda. Oleh karena...

7 Pola Hidup Salah yang Dilakukan Lansia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada sejumlah kebiasaan buruk yang bisa mengimbas kesehatan kelompok lanjut usia (lansia) di atas 60 tahun. Berikut tujuh kesalahan yang sebaiknya dihindari, dikutip dari laman Eat...