#olahraga-yoga

Yoga Mulai Diperkenalkan ke Universitas-Universitas di Arab Saudi Secara Masif 

Thursday, 29 Sep 2022 13:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, RIYADH—Komite Yoga Arab Saudi, bekerja sama dengan Federasi Olahraga Universitas Saudi (SUSF), menyelenggarakan kuliah pengantar virtual untuk semua perwakilan universitas di seluruh Arab Saudi tentang yoga, Senin (26/9/2022). Kegiatan...

Festival Yoga Pertama Digelar di Arab Saudi

Wednesday, 02 Feb 2022 17:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JEDDAH -- Lebih dari 1.000 orang dari seluruh Arab Saudi berbondong-bondong ke Juman Park di King Abdullah Economic City pada Sabtu (29/1/2022) lalu untuk ikut serta dalam festival yoga...

Olahraga Yoga Tingkatkan Kemampuan Otak

Wednesday, 19 Jan 2022 22:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Yoga adalah bentuk latihan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Mulai dari melatih fleksibilitas, kekuatan, menjaga kesehatan mental bahkan mengasah otak bisa dilakukan melalui...

Anjasmara Bagikan Manfaat Baik Olahraga Yoga

Saturday, 11 Sep 2021 17:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktor sekaligus instruktur yoga, Anjasmara, membagikan beberapa manfaat baik dari olahraga yoga yang dijalaninya. Anjasmara telah mendalami olahraga yoga lebih dari satu dekade lamanya."Pertama yoga itu...

Yoga, Cara Ampuh Turunkan Berat Badan

Monday, 13 Jan 2020 07:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang digemari oleh banyak orang. Sebab, selain membuat pikiran lebih rileks dan tenang, yoga yang rutin dapat membuat tubuh...

Yoga Dua Kali Sepekan Bermanfaat Bagi Otak

Thursday, 19 Dec 2019 14:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada banyak kegiatan fisik yang dipercaya mampu menyehatkan tubuh dan pikiran. Salah satunya latihan yoga diyakini memiliki beberapa manfaat.

Kebanyakan orang tahu bahwa yoga dapat...

Pose Yoga Ini Ampuh Atasi Nyeri Otot

Monday, 24 Dec 2018 11:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap orang, khususnya para pekerja, sering kali mengalami nyeri otot. Rasa sakit itu salah satunya disebabkan gaya hidup dan kebiasaan modern. Jadwal padat dan kerja fisik...

Nasihat Pakar Yoga Agar Bisa Lakukan Pose Handstand

Thursday, 13 Dec 2018 05:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Melakukan handstand atau adho mukha vrksasana kerap dianggap sebagai pose yang sulit bagi orang yang baru belajar yoga. Namun menurut pakar yoga Steffy White ketika sudah...

Yoga yang Tepat untuk Para Pelari

Wednesday, 30 Aug 2017 21:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Latihan yoga kini tidak semata untuk kesehatan saja, namun menjadi tren gaya hidup yang banyak diminati oleh kaum urban, terutama para selebritas. Seperti yang dilakukan Dian...

Dian Nitami Kecanduan Olahraga Yoga

Wednesday, 30 Aug 2017 21:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Presenter dan aktris Dian Nitami tak pernah menduga jika dirinya akan menyukai senam yoga. Dian mulai menekuni yoga sejak 2013.  Istri aktor Anjasmara ini bercerita kalau...

Tiga Tren Yoga yang Perlu Anda Ketahui

Wednesday, 08 Jun 2016 07:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Yoga alias latihan olah tubuh, napas, dan meditasi sudah jadi gaya hidup yang dilakoni para sosialita di kota besar. Apakah Anda seorang pemula, ahli, atau bahkan belum pernah...

Broga, Yoga Khusus untuk Pria

Friday, 24 Apr 2015 09:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda seorang pria yang ingin mencoba kelas yoga, namun merasa risih dengan tatapan wanita saat berlatih, cobalah cari studio Broga terdekat di kota Anda. Broga...