Bantuan visual
Selama di Tanah Suci, jamaah dapat menggunakan bantuan visual untuk membantu mengingat hal penting. Caranya ialah dengan membuat catatan atau menggunakan peta, foto, serta membuat jadwal perjalanan berisi informasi penting, seperti lokasi dan urutan tempat yang akan dikunjungi.
Tidur yang cukup setiap malam
Cukup tidur dapat memperbaiki daya ingat dan konsolidasi memori. Istirahat malam juga dapat membantu pikiran dan tubuh pulih sepenuhnya.
Gunakan aplikasi
Manfaatkan aplikasi atau perangkat elektronik yang dirancang khusus untuk membantu jamaah haji mengingat informasi dan jadwal.
Dukungan dari teman dan keluarga
Dukungan dari teman dan keluarga terkait persiapan haji, pengalaman sebelumnya, dan harapan jamaah calon haji dapat membantu memperkuat memori dan memberikan dukungan emosional.
Selain itu riwayat kesehatan jamaah juga dapat membantu petugas dalam melayani duyufurrahman atau tamu Allah selama melakukan ibadah haji di Tanah Suci. Dengan begitu, menurut dr Leksmana, kasus jamaah haji Indonesia hilang karena hilang ingatan pada penyelenggaraan haji terdahulu tidak terulang kembali.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
