Rabu 10 Nov 2021 06:45 WIB

Lima  Hal yang Harus Dilakukan Ketika Depresi

Ketika menderita depresi, Islam pun memiliki cara menghadapinya

Rep: Ratna Ajeng Tedjomukti/ Red: Agung Sasongko
depresi. Ilustrasi
Foto:

Ketiga, Allah, tidak seperti kita, tidak dapat dipertanyakan atas perbuatan-Nya. Al-Qur'an mengatakan dalam surat Anbiyaa ayat 23,

لَا يُسْأَلُ عَمَّا يَفْعَلُ وَهُمْ يُسْأَلُونَ

Dia (Allah) tidak ditanya tentang apa yang dikerjakan, tetapi merekalah yang akan ditanya 

Keempat, Allah SWT menganugerahkan karunia-Nya pada semua, dengan bagian yang berbeda, sesuai dengan kehendak dan rencana-Nya, seperti yang dikatakan Al-Qur'an dalam surat Al-Israa ayat 21,

انْظُرْ كَيْفَ فَضَّلْنَا بَعْضَهُمْ عَلَىٰ بَعْضٍ ۚ وَلَلْآخِرَةُ أَكْبَرُ دَرَجَاتٍ وَأَكْبَرُ تَفْضِيلًا

Perhatikanlah bagaimana Kami melebihkan sebagian mereka atas sebagian (yang lain). Dan kehidupan akhirat lebih tinggi derajatnya dan lebih besar keutamaannya.

Kelima, kita harus bersyukur kepada Allah, baik dalam kesulitan dan kelpangan, seperti yang dikatakan Al-Qur'an surat Hud ayat 11,

إِلَّا الَّذِينَ صَبَرُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أُولَٰئِكَ لَهُمْ مَغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ كَبِيرٌ

kecuali orang-orang yang sabar, dan mengerjakan kebajikan, mereka memperoleh ampunan dan pahala yang besar.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement