IHRAM.CO.ID, MAKKAH— Cuaca di Makkah sangat panas dan semakin ekstrem khususnya bagi jamaah Indonesia yang tidak terbiasa dengan suhu tinggi sehingga jamaah diminta untuk mengurangi aktivitas luar ruang menjelang puncak musim haji.

Kepala Daerah Kerja Makkah Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Arab Saudi 2019, Subhan Cholid, di Makkah, Rabu (31/7), mengimbau jamaah untuk mengurangi aktivitas di luar gedung, apalagi fase puncak ibadah haji juga semakin dekat.

"Saat ini cuaca di Makkah cukup panas. Kami berharap jamaah dapat bijak mengatur aktivitas di luar ruangan. Kurangi atau bahkan jangan lakukan aktivitas-aktivitas yang dapat terkena paparan sinar matahari langsung," ujar Subhan.

Menurut dia, jamaah sebaiknya fokus untuk menyiapkan stamina agar dapat melaksanakan wukuf di Arafah pada 9 Dzulhijjah nanti.

Subhan juga mengingatkan jamaah untuk mencukupi kebutuhan istirahat serta nutrisi jelang puncak haji.

"Hemat tenaganya. Sementara jangan lakukan umrah sunah berulang, ziarah, dan sebagainya. Jaga pola istirahat dan makan. Ingat, bahwa haji itu kuncinya adalah wukuf di Arafah. Dan ini memerlukan stamina yang baik,"kata dia.

Subhan menyampaikan, penetapan waktu wukuf akan dilakukan Pemerintah Arab Saudi melalui sidang isbat, yang akan digelar 1 Agustus 2019.

Ikuti Whatsapp Channel Republika