REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jamaah haji dan umrah asal Indonesia terkenal sebagai jamaah yang malas minum. Padahal cukup air mampu meningkatkan daya tahan tubuh seseorang tetap baik terutama ketika berada di negara panas.

Dokter dan vaksionolog, Dirga Sakti Rambe, mengungkapkan hasil penelitian menujukkan orang dengan dehidrasi rentan tertular penyakit. "Kondisi tubuh saat tawaf mungkin oke, saat belanja oke, tapi tetap saja tubuh butuh minum," kata Dirga.

Selain minum, mempertahankan tubuh dari penularan penyakit kala haji dan umrah juga bisa dilakukan dengan pemakaian masker dan pemberian vaksin saat sebelum berangkat.

"Orang-orang kita terkenal orang-orang yang malas minum, malas pakai masker. Padahal itu cara-cara yang mudah untuk mencegah penularan penyakit selain vaksin," katanya.

Ikuti Whatsapp Channel Republika